Golfer- und Tennis-Ellbogen
Tennisellenbogen (Epicondylitis humeri radialis): Dies ist eine schmerzhafte Erkrankung, bei der die Sehnen, die den Unterarmmuskeln an der äußeren Ellenbogenknochenstelle (Epicondylus lateralis humeri) ansetzen, gereizt und entzündet sind. Diese Sehnen sind für die Streckung und Abduktion des Handgelenks verantwortlich.
Golferellenbogen (Epicondylitis humeri ulnaris): Im Gegensatz zum Tennisellenbogen ist der Golferellenbogen eine schmerzhafte Erkrankung, bei der die Sehnen, die die Unterarmmuskeln an der inneren Ellenbogenknochenstelle (Epicondylus medialis humeri) ansetzen, gereizt und entzündet sind. Diese Sehnen sind für die Beugung und Adduktion des Handgelenks verantwortlich.
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Spital Herisau
Sekretariat Orthopädie & Handchirurgie
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Ursachen
Der Tennis- und Golfer-Ellbogen, tritt aufgrund von Überlastung der Sehnenansätze am Ellenbogen auf. Diese Überlastung kann durch wiederholte Bewegungen beim Tennis- oder Golfsport verursacht werden, wodurch die Sehnen gereizt und entzündet werden. Andere Ursachen können auch eine falsche Technik, unzureichendes Aufwärmen, zu schweres Equipment oder eine schlechte Kondition sein. Darüber hinaus können auch andere Aktivitäten, die eine wiederholte Belastung des Ellenbogens erfordern, zu ähnlichen Beschwerden führen.
Symptome
Die Symptome des Tennis- und Golfer-Ellbogens können ähnlich sein und umfassen:
- Schmerzen an der äußeren Seite des Ellbogens (Tennisellenbogen) oder an der inneren Seite des Ellbogens (Golferellenbogen)
- Schmerzen beim Greifen oder Heben von Gegenständen
- Schmerzen beim Strecken oder Beugen des Ellenbogens
- Schmerzen beim Drücken oder Drehen des Unterarms
- Schwäche im Griff oder in der Hand
- Schwellung oder Empfindlichkeit am Ellbogen
- Einschränkung der Beweglichkeit im Ellenbogenbereich
Es ist wichtig, einen Arzt aufzusuchen, wenn diese Symptome auftreten, um eine genaue Diagnose zu erhalten und eine angemessene Behandlung zu erhalten.
Diagnose
Die Diagnose erfolgt in der Regel anhand der klinischen Symptome und einer gründlichen körperlichen Untersuchung. In einigen Fällen kann eine Bildgebung wie Röntgenaufnahmen oder MRT durchgeführt werden, um andere mögliche Ursachen für die Beschwerden auszuschliessen.
Behandlung
Die Behandlung von Tennis- und Golfer-Ellbogen umfasst in der Regel eine Kombination aus Ruhe, physikalischer Therapie, Schmerzmedikation und möglicherweise sogar Injektionen. Hier sind einige häufige Behandlungsmethoden:
- Ruhe: Vermeiden Sie Aktivitäten, die Schmerzen verursachen, und geben Sie Ihrem Ellbogen Zeit, sich zu erholen.
- Physikalische Therapie: Ein Physiotherapeut kann Ihnen Übungen und Techniken zeigen, um die Muskeln zu stärken und die Flexibilität zu verbessern, um den Druck auf den Ellbogen zu verringern.
- Schmerzmedikation: Entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen können helfen, Schmerzen und Entzündungen zu lindern.
- Injektionen: In einigen Fällen können Kortikosteroid-Injektionen in den betroffenen Bereich zur Linderung von Schmerzen und Entzündungen verabreicht werden.
- Orthopädische Unterstützung: Das Tragen einer Bandage oder einer speziellen Unterarmstütze kann den Ellbogen stabilisieren und die Belastung verringern.
In schweren Fällen, in denen konservative Behandlungen nicht wirksam sind, kann eine Operation in Betracht gezogen werden, um beschädigtes Gewebe zu entfernen oder die Sehnen zu reparieren.
